ANDA HARUS COBA !! CUKUP BUTUH WAKTU 30 DETIK SINUSITIS PILEK TERSUMBAT HILANG

Sinus merupakan ruang kosong yang terdapat didalam tulang tengkorak
kita. Sinus terbagi dalam empat sisi, yaitu sinus frontalis, sinus ethmoidales, sinus maksilaris, dan sinus sphenoidales.

Cukup Butuh Waktu 30 Detik, Sinusitis Pilek Tersumbat Hilang, Berbagi ke Yang Lain!!!


Untuk melindungi kelembaban ruang didalam sinus, kita memerlukan cairan mukus yang akan dibuang lewat saluran hidung dan tenggorokan. Cairan itu dibuang lewat lubang kecil yang menghubungkan sinus dengan hidung. Lubang itu sangatlah kecil hingga jika seorang tengah alami hidung tersumbat lantaran pilek, jadi akan tertutup.

Pada masalah lain, kita dapat juga temukan lubang yang tertutup disebabkan peradangan atau infeksi yang menyebar dari saluran pernafasan ke permukaan sinus. Keadaan itu di kenal dengan juga arti sinusitis.

Disebabkan lubang yang tertutup cairan sekresi dari sinus akan terkumpul dan menyebabkan keluhan berbentuk rasa penuh, tersumbat, nyeri kepala dan nyeri pada tempat sinus. Keluhan itu dapat sangatlah berat dan mengganggu manfaat kehidupan
sehari-hari.

Apa pun penyebab sumbatan sinus, ternyata kita bisa menolong mengatasinya dengan keluarkan lendir yang menumpuk dengan cara alami. Nah, itu dia cara-cara yang dapat kita cobalah diantaranya :

1. Pembersihan dengan Ibu Jari dan Lidah
Dengan memakai tehnik accupressure dan memperharikan prinsip anatomi letak organ, kita dapat juga bersihkan sinus kita. Hal semacam ini bisa dikerjakan dengan cara

Simpan jempol atau jari telunjuk di antara ke-2 alis, tekan dengan kuat
Dorong lidah dengan kuat keatas pada palatum (sisi keras rongga mulut, perbatasan dengan sisi lunak). upayakan menekan dengan cara mendatar, serta tak menunjuk pada pada satu titik saja
Pertahankan posisi itu sepanjang 20-30 detik

Kurang lebih 1/2 menit, anda mungkin saja akan rasakan ada gerakan lendir di seputar hidung dan tenggorokan. Hal semacam ini bermakna cairan yang menumpuk pada rongga sinus mulai telah temukan jalan keluarnya.
Baca Juga : 5 Trick Mudah Turunkan Berat Tubuh untuk Pria

2. Irigasi Nasal dengan Neti Pot
Membersihkan hidung dengan memakai garam fisiologis (NaCl 0, 9%) adalah satu diantara cara paling efisien untuk bersihkan sinus. Hal semacam ini di kenal jugadengan arti irigasi nasal. Neti pot adalah alat yang kerap dipakai untuk memasukkan cairan salin ke satu lubang hidung serta mengeluarkannya dari lubang hidung yang lain.

3. Uap panas
Uap panas baik yang datang dari shower, humidifier, atau air panas yang di taruh pada mangkuk dipakai untuk melegakan dan bersihkan sinus. Uap panas akan mengencerkan lendir dan buka saluran sinus sehingga memudahkan pembuangannya.